TEL. 048-482-2002
〒352-0022 埼玉県新座市本多2-1-20
(新座市民総合体育館内)
曜日 | 10:00〜11:00 | レベル | 定員 | 11:15〜12:05 | レベル | 定員 | |
火 | リズムエアロ | 初級 | ー | リンパストレッチ | 初級 | ー | |
水 | シェイプアップEX | 初中級 | ー | ー | ー | ー | |
基本のヨガ | 初級 | ー | ー | ー | ー | ||
木 | 姿勢改善EX | 初級 | 30 | ー | ー | ー | |
金 | シンプルステップ | 初中級 | 40 | からだ調整EX | 入門 | ー | |
パワーヨガ | 初級 | ー | ー | ー | ー | ||
土 | ビギナーエアロ | 初級 | ー | キックボクシングEX | 初中級 | ー | |
リフレッシュヨガ | 初心者 | ー | ー | ー | ー |
教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 参加費 |
ZUMBA (ズンバ) |
18歳以上 | 30 | 火曜日 19:30~20:30 |
2学期 5,280円 |
やさしい 健康体操 |
50歳以上 | 30 | 水曜日 13:00~13:50 |
2学期 3,960円 |
楽らく 健康体操 |
50歳以上 | 30 | 水曜日 14:00~15:00 |
2学期 4,560円 |
気功ヨガ | 18歳以上 | 30 | 木曜日 10:30~12:00 |
2学期 5,880円 |
レディース スポーツ |
18歳以上 女性 |
30 | 木曜日 10:00~11:30 |
2学期 2,310円 |
いきいき スポーツ |
50歳以上 | 30 | 金曜日 13:30~15:00 |
2学期 2,310円 |
教室名 | 対象 | 定員 | 曜日 | 参加費 |
キッズGYM リズム体操 5月コース |
年中 ・年長 |
各コース 15名 |
各コース 16:00~17:00 |
各コース 2,200円 |
キッズGYM リズム体操 6月コース |
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パワフルGYM ヒップホップ 5月コース |
小学 1〜4 年生 |
各コース 20名 |
各コース 17:15~18:15 |
各コース 2,640円 |
パワフルGYM ヒップホップ 6月コース |
教室名 | 対象 | 定員 | 期日 | 参加費 | |
クライミング | 小学生 | 15 | 8月 | 660円 | |
ズンバゴールド | 18歳 以上 |
30 | 9月 | 990円 | |
ヒップホップ | 小学生 | 15 | 10月 | 990円 | |
ボクシング | 18歳 以上 |
10 | 10月 | 990円 | |
ノルディック ウォーキング |
18歳 以上 |
30 | 11月 | 990円 | |
脳トレ体操 | 50歳 以上 |
30 | 12月 | 990円 | |
障がい者スポーツ 体験教室 |
小学生 以上 |
20 | 未定 | 220円 |
会場 | 定員 | 期日 | 参加費 |
福祉の里 | 15 | 水曜日 13:30~14:30 |
2,750円/期 |
東ふれあいの家 | 15 | 金曜日 13:30~14:30 |
2,750円/期 |
コース名 | 行先 | 定員 | 期日 | 参加費 |
春の歩け歩け大会 〜赤城山ハイキング〜 |
群馬県 前橋市 |
40 | 5/28 | 5,500円 |
湯ノ丸山 トレッキングツアー |
長野県 東御市 |
40 | 9/3 | 6,600円 |
金時山 トレッキングツアー |
神奈川県 足柄下郡箱根町 |
40 | 10/8 | 6,600円 |
秋の歩け歩け大会 | 未定 | 40 | 11月 | 5,500円 |
バスハイク | 未定 | 40 | 3月 | 5,500円 |
1DAYキャンプ BMXフラットランド |
TYLER(タイラ―) | 15 | 7/21 | 330円 |
依頼先 | 派遣内容 | 指導内容 | 対象 |
多機能型事業所 こぶしの森 |
職員派遣 | スポーツ・ レクリエーション |
こぶしの森 通所者 |
社会福祉法人 ヤマト自立センタースワン工舎新座 |
職員派遣 | スポーツ・ レクリエーション |
スワン工舎新座 通所者 |
新座市第一、第二 老人福祉センター |
インストラクター及び職員派遣 | 介護予防体操 | 老人福祉 センター利用者 |
〒352-0022
埼玉県新座市本多2-1-20
(新座市民総合体育館内)
TEL 048-482-2002
FAX 048-478-8013
E-mail info@niiza-taikyou.or.jp
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